Je veľa vecí, ktoré budúca mamička nesmie zabudnúť nakúpiť, kým sa jej dieťatko vypýta na svet.

Nedostatok kyseliny listovej v tehotenstve spôsobuje zvýšené riziko predčasného pôrodu, zvýšené riziko potratu alebo nízkej pôrodnej hmotnosti. Preto je kyselina listová počas tehotenstva, ale i v období dojčenia tak dôležitá. Nie nadarmo získala medzi mamičkami povesť nepostrádateľného zázraku.

Možno to znie trošku zvláštne, ale i svojmu ešte nenarodenému dieťatku môžete písať listy. O tom ako veľmi ho ľúbite, ako sa na neho tešíte i ako rozmýšľate, na koho sa bude podobať. Bezvýhradnú lásku tak môžete vložiť do pár riadkov, ktoré raz možno budú mať cenu zlata.

Počatie nového života je zázračná vec. Pravdepodobne tá najzázračnejšia v živote budúcich rodičov. Prvé tehotenstvo býva pre nejednu ženu natoľko vzrušujúce, že sa niekoľko dní neustále pýtajú samé seba, či je to naozaj pravda a či skutočne vo svojom brušku pestujú zárodok budúceho života – svojho dieťatka.

Test ukázal dva prúžky. Čo s tým? Zavládne vlna radosti alebo melanchólie? Tehotenstvo je ťažko utajiť. A preto čím skôr povieme, tým lepšie. Najmä tým, ktorých sa to bezprostredne týka.

Ak už ste tehotná, alebo tehotenstvo zatiaľ len plánujete, pravdepodobne sa vám môže stať, že nájdete oveľa viac článkov o pohlavnom živote pred tehotenstvom a po ňom ako počas neho. Napokon od tehotnej mamičky spoločnosť tradične očakáva zdržanlivosť.

Syndróm nepokojných nôh (SNN) sa považuje za neurologickú poruchu, ktorej príznakom sú nepríjemné pocity v nohách a nutkavá potreba pohybovať sa, predovšetkým večer alebo v čase oddychu. Postihnutá osoba tieto pocity často popisuje ako pálčivé šklbanie, či štípanie v nohách. Syndrómom nepokojných nôh trpí približne 17% budúcich mamičiek.

Stále sa zväčšujúce tehotenské bruško je znakom blížiaceho sa dňa pôrodu. Budúce mamičky dávajú pozor nato, aby sa brušku a hlavne dieťatku, ktoré nosia pod srdcom, nič nestalo. Aká je však tá správna hmotnosť alebo veľkosť bruška? Čítajte ďalej a dozviete sa viac.

Počas tehotenstva je pozornosť mamičky zameraná na bruško, miesto zrodenia a rastu nového života. Mamičky bruško hladia, oteckovia k nemu občas priložia ucho, aby počuli, čo sa deje vnútri. Niekedy bruško rastie rýchlo, niekedy sa zdá, že sa nič nedeje. Čo na to všetko hovoria odborníci, sa dozviete v nasledujúcom článku.

Tretí trimester tehotenstva obyčajne trvá od 28. - 40. týždňa, aj keď zdravé deti sa môžu hlásiť na svet krátko pred koncom alebo aj po skončení tohto obdobia. S blížiacim sa termínom budete možno chcieť, aby ste to všetko mali čo najskôr za sebou veď záťaž, ktorú v tomto období musíte znášať, naozaj nie je malá.

Vitajte v prostrednej etape na ceste k materstvu. V tomto období by ste sa už mali postupne cítiť fyzicky trochu lepšie ako v tom predchádzajúcom období. A rovnako výrazne klesá aj pravdepodobnosť spontánneho potratu. Druhý trimester je dobou dôležitých predpôrodných vyšetrení.

Počas prvých troch mesiacov tehotenstva prechádza telo budúcej mamičky mnohými zmenami. Prvou reakciou ženského tela na rodiaci sa nový život je tehotenská nevoľnosť, únava, bolesti chrbta, prudké zmeny nálady a celkové napätie.