startportalspacerdomain.skspacerblog.skspacersvadba.skspacermamicka.skspacerhockey-live.skspacermailbox.sk
banner

Články

line

zdravie




Pozor na zlomeniny

Zima je obdobím, keď sme na zlomeniny akosi viac náchylní. Príčinou môžu byť zimné športy, ale i nedostatočná opatrnosť. Preto je nutné uvedomiť si pár maličkosti skôr, než sa vyberieme s deťmi na svah, či príjemnú zimnú prechádzku.

Ako sa naučiť žiť s alergiou na potraviny

Vyrovnať sa s potravinovou alergiou nie je ľahká vec nielen pre deti ale ani pre ich rodičov. Preto je dobré hneď od začiatku dodržiavať niekoľko dobrých zásad, ktoré vám prinášame v dnešnom článku.

Príchod zimy a jeho nepríjemné následky

Vybudujte deťom imunitu z ocele! Hoci sa k nám zima tentokrát blíži o čosi opatrnejšie než po minulé roky, prechodné obdobie medzi jednotlivými ročnými obdobiami si v mnohých prípadoch odnášajú najmä naše deti. Ako teda ochrániť seba, no najmä ratolesti pred neželanými chorobami? Základom je dokonalá imunita.
-- PR článok --

Ryby ako účinná prevencia proti ekzémom

Pravidelná porcia rybacieho mäsa v detskej strave vraj znižuje pravdepodobnosť vzniku detského ekzému. Túto skutočnosť oznámili švédski výskumníci ako výsledok dlhodobej štúdie, v rámci ktorej sledovali zdravotný stav 17 000 detí.

Plochá noha – problém detských nôh

Plochá noha je najčastejšou deformitou nôh. Stretávame sa s ňou najmä v detskom veku, kde jej neporiešenie vedie k problémom i v dospelosti. Plochá noha je označenie pre chybné postavenie chodidla. Dôvodom je nesprávne vyvinutie priečnej a pozdĺžnej klenby nohy.

Správne nohavičky prospievajú vášmu zdraviu

To, čo skrývame pod šatami, by malo byť určené len pre oči vyvolených, ktorým dovolíme sa pod ne dostať. Bohužiaľ často to tak nie je - čierna podprsenka pod svetlým tričkom alebo viditeľné švy od nohavičiek pod tesnými legínami sú len niekoľkými príkladmi toho, čo dennodenne vo svojom okolí vídame. A to nehovoriac o nosení nesprávnych nohavičiek, ktoré nášmu zdraviu škodia!
-- PR článok --

Astma a alergická rinitída - II. časť

50 % pacientov, ktorí majú astmu, majú i príznaky alergickej rinitídy. Obe tieto ochorenia postihujú dýchacie ústrojenstvo. Astma sa vyskytuje v spodnej časti, t.j. v prieduškách a v pľúcach, zatiaľ čo alergická rinitída je ochorenie hornej časti, menovite nosnej dutiny a nosových dýchacích ciest.

Astma a alergická rinitída - I. časť

50 % pacientov, ktorí majú astmu, majú i príznaky alergickej rinitídy. Obe tieto ochorenia postihujú dýchacie ústrojenstvo. Astma sa vyskytuje v spodnej časti, t.j. v prieduškách a v pľúcach, zatiaľ čo alergická rinitída je ochorenie hornej časti, menovite nosnej dutiny a nosových dýchacích ciest.

Máme doma vši

Matej prišiel domov s odkazom: „Prosím o prekontrolovanie vlasov, v škole máme vši. Za pochopenie ďakujem, triedna učiteľka“ Voš - drobný hmyz, ktorý sa zahniezďuje vo vlasoch, vyvoláva svrbenie pod vlasmi. Kladie drobné vajíčka (hnidy) a odstrániť ich nie je vôbec jednoduché. Čím dlhšie vlasy, tým horšie.

Zdravý vývin detskej chrbtice vďaka matracu

Zdravie našich detí je pre nás nesmierne dôležité. Už od útleho veku by sme ho nemali podceňovať. A kde najprv trávi dieťa najviac času? Predsa vo svojej postieľke. Práve preto mu do nej treba zabezpečiť kvalitný detský matrac.
-- PR článok --

Jóga počas tehotenstva

Veľa žien sa dostane po prvýkrát k cvičeniu jógy práve v období tehotenstva. Nie je to náhoda. Samotné slovo jóga znamená „spojenie“ a obdobie tehotenstva je obdobím spojenia, a to nielen netehoteným obecenstvom proklamovaným spojením matky s dieťatkom, ale predovšetkým spojením ženy samej so sebou, svojou intuíciou a vnútorným vedením.
-- PR článok --

Pozor na tehotenskú cukrovku

Jednou z najčastejších komplikácií počas tehotenstva je tehotenská cukrovka. Tá postihuje približne 3 až 5% mamičiek najmä v druhej polovici gravidity. Mechanizmus vzniku gestačného diabetu nie je dodnes popísaný, avšak predpokladá sa, že vzniká z dôvodu hormonálnych zmien v tele ženy, ktoré negatívne vplývajú na glukózový metabolizmus. Toto ochorenie je potrebné podchytiť a liečiť včas, inak by tehotenská cukrovka mohla výrazným spôsobom ohroziť život matky aj dieťaťa.
-- PR článok --

Späť do školy

Bez ohľadu na to či bolo tohtoročné leto vzrušujúce a činorodé alebo naopak zdĺhavé a nudné, všetky školopovinné deti čaká v týchto dňoch návrat do školských lavíc. Najmä pre školákov z nižších stupňov je toto obdobie časom privykania si na nový režim dňa a každodenné povinnosti.

Ako nechať dieťa odgrgnúť

Prvé kŕmenie je istotne pre každého rodiča vzrušujúcim zážitkom. Sprvu sa tejto činnosti môžete aj obávať, obzvlášť keď neviete, čo sa dá od takého pokusu očakávať. Dnes sa preto pozrieme na jeden z dôležitých krokov pri kŕmení novorodencov - odgrgnutie.

Nechuť do jedla

S nechuťou do jedla sa v detskom veku stretávame pomerne často. Príčiny sú rôzne. Dieťa nemá chuť do jedla pri rôznych ochoreniach tráviaceho traktu, pri chronických chorobách a pri chorobách spojených s horúčkou a hnačkou. Veľmi zle jedia deti s chronicky zväčšenými mandľami (krčnými aj nosnými), pri zápaloch prínosových dutín, močových ciest a obličiek.

Chybné postavenie zubov v detskom veku

Rodičia by mali sledovať to, ako sa vyvíjajú zuby ich detí. Znakmi nesprávneho postavenia sú nepravidelnosti v zubnom oblúku, veľké medzery alebo naopak prílišné natláčanie zubov či poruchy zhryzu.

Alergia v dosahu

Zrazu si uvedomíte, že akosi veľa kýchate, na koži sa vám vytvorili vyrážky, žalúdok vás neposlúcha alebo vám stále tečie z nosa. To všetko sú príznaky alergie - choroby, ktorá je v súčasnosti taká rozšírená, že podľa všetkého je ňou postihnutý každý štvrtý človek.

Pokožka novorodenca

Nič na svete sa nie je také ako pokožka novorodeniatka – jemná pružná a užasne zamatová. A práve preto si zaslúži mimoriadnu pozornosť a starostlivosť. V dnešnom článku sa dozviete ako pokožku dieťaťa chrániť a ošetrovať bežné problémy.

Symptómy celiakie u bábätiek

Celiakia je autoimunitným ochorením organizmu tvoriaceho protilátky, ktoré lepok vnímajú ako škodlivú zložku a spôsobujú zápal steny tenkého čreva. Táto porucha sa žiaľ nevyhýba ani najmenším, preto je užitočné poznať jej základné príznaky.

Čas na rozcvičku

Predstavte si, že by ste každý mali ráno urobiť 50 kľukov. Asi by sa vám to veľmi nepáčilo a tak sa netreba čudovať, že aj váš chrobáčik protestuje, keď obyčajne po kúpaní príde čas na precvičovanie svalov hornej časti telay, ktoré okrem posilňovania pomáha predísť splošteniu hlavičky a pripravuje dieťa na lezenie a neskôr aj na státie.

Začíname s ovocnými šťavami

Veľa rodičov podľahne pokušeniu ponúkať svojim deťom k jedlu priveľa sladených nápojov. Naproti tomu 100 %-né ovocné šťavy dokážu v bežnej detskej strave nahradiť jedno ľubovoľné ovocie. Dnešný článok by mal pomôcť rodičom využiť túto silu ovocných štiav na maximum.

Roztoče a ich vplyv na človeka

Roztoče sa vyskytujú v každej domácnosti. Sú tak drobné, že sú pozorovateľné iba pod mikroskopom. Často však spôsobujú zdravotné problémy a čoraz viac ľudí na ne reaguje typickými alergickými prejavmi. Najlepšie sa im darí vo vlhkých a teplých bytoch.

Deti a škrípanie zubami

Pri pohľade na sladko spiace batoľa sa môže celkom ľahko stať, že idylický dojem naruší zatínanie či škrípanie zúbkami (odborne bruxizmus). Niekedy doprevádzané aj povzdychom. Tejto poruche podľa štatistík zodpovedá každé tretie z desiatich detí v období do 5. roku života.

Zdravotné ťažkosti detstva

Detstvo je obyčajne považované za obdobie blaženej bezstarostnosti. V skutočnosti má aj táto etapa ľudského života svoje tienisté stránky, ku ktorým patria najrôznejšie zdravotné komplikácie. Dnes sa pozrieme na najbežnejšie z nich a odporučíme spôsob, ako ich prežívanie dieťaťu čo najviac uľahčiť.

Prvá návšteva zubára

Do 2 rokov a šiestich mesiacov by mal mať váš potomok už väčšinu mliečnych zúbkov prerezaných. Práve toto obdobie slúži na postupné osvojovanie ústnej hygieny. Mliečne zuby majú vo vývine dieťaťa nezastupiteľnú funkciu. Pripravujú miesto pre stály chrup a napomáhajú správnemu rastu sánky.

Migréna

Jana, tridsaťročná mamička v domácnosti, pravidelne trpela úpornými, oslepujúcimi záchvatmi migrény. Vždy sa začínali poruchami videnia a Jane sa pred očami mihal kľukatý svetelný obrazec. Do hodiny prišla silná bolesť, ktorá akoby vychádzala spoza ľavého oka. Lieky neprinášali nijakú úľavu.

Vyhrajte kočík a darujte šancu na život

Rodinná banka Cord Blood Center zabezpečuje odber, spracovanie a uskladnenie pupočníkovej krvi.
-- PR článok --

Plač bez sĺz

Tento prejav patrí k najviac znepokojivým druhom správania. Vaše dieťa zrazu zvraští tvár a začne úpenlivo plakať. Ibaže mu pri tom po tváričke nezatečie jediná slza. Prečo?

Ako sa chrániť pred alergiou

Predchádzanie ochoreniam je najúčinnejšou a najlacnejšou formou liečby. Prevenciu proti alergii rozdeľujeme na prvotnú, ktorej úlohou je zabrániť rozvinutiu precitlivelosti na alergény a na druhotnú, ktorej úlohou je zabrániť vzplanutiu ochorenia po opakovanom kontakte s alergénom.

Prvá zdravotná prehliadka novorodenca

Prvá zdravotná kontrola novorodenca sa pravdepodobne odohraje v ambulancii alebo pôrodníckom centre bez prítomnosti mamičky niekedy okolo prvého týždňa života. V dnešnom článku si povieme ako taká kontrola vyzerá za predpokladu, že sa dieťa narodí zdravé.

Detský zrak

Len máločo na svete sa vyrovná pohľadu detských očí. Keď sa pri najbližšej príležitosti zahľadíte do očí svojho dieťaťa, nezabudnite, že aj jeho oči potrebujú starostlivosť a opateru. Včasná diagnostika a liečba ťažkostí so zrakom je pre budúcu kvalitu života Vášho dieťaťa nenahraditeľná.

Čo si treba všímať do najbližšej lekárskej kontroly

V jednom predchádzajúcom článku sme hovorili o prvej zdravotnej prehliadke novorodenca, kedy sme opísali niektoré vyšetrenia, ktoré sa pri tejto prehliadke urobia. V tomto článku prinášame zopár informácii o činnostiach, správaní dieťaťa, teda o všetkom čo je potrebné si všímať do ďalšej lekárskej prehliadky (no nielen kvôli nej).

Máme doma celiatika

Celiakia je vážne ochorenie, ktoré sa vyznačuje neschopnosťou črevných stien spracovať lepok. Začína sa vo zvýšenej miere šíriť i medzi deťmi. I keď ide o geneticky podmienenú enzymatickú poruchu, prevenciou môže byť konzumácia celozrných výrobkov, pohyb a pobyt vonku.

Vývinová dysfluencia

Môj syn nedávno oslávil svoje tretie narodeniny a pri rozprávaní začína čoraz viac koktať. Čítala som, že ak sa niečo podobné stane dieťaťu v jeho veku s vekom sa to napraví samo, ale u starších (4-5 rokov) detí je už potrebná pomoc logopéda a aj tak tento in tento hendikep im zostane po celý život. Je to pravda a ak áno, ako môžem svojmu synovi pomôcť?

Starostlivosť o choré dieťa

Všetky deti z času na čas prechladnú. Len čo sa dostanú do kontaktu s inými deťmi, môže sa stať, že traja dotieraví spoločníci: kašeľ, nádcha, zachrípnutie zaklopú na dvere. Privedú si teplotu, chrípku, bolesti rôzneho druhu a detské telíčko sa púšťa do boja. Čo v takom prípade? Nuž v prvom rade naordinujte „samých seba“.

Ako bojovať proti zlým snom

Možno sa to stalo aj Vám. Počas pokojnej noci začujete z detskej izby krik alebo plač. Zo strachom vstanete a utekáte pozrieť sa na svoje dieťatko, ktoré vystrašene pozerá po svojej izbičke. Na Vašu otázku "Čo sa stalo?" odpovie, že pod jeho posieľkou niekto alebo niečo je. Aj keď sa mu snažíte vysvetliť, že to bol iba zlý sen, nepodarí sa Vám ho ihneď upokojiť.

Očkovanie - najúčinnejší prostriedok prevencie

„Mamička, Vaše dieťatko bolo zaočkované proti tuberkulóze.“ S týmito slovami prepúšťajú lekári a sestry novorodeneckých oddelení mamičky s novorodencami. Mamičky si okrem ružového batôžka odnesú aj očkovací preukaz, v ktorom je zapísané prvé očkovanie.

Úrazy detských prstov

Úrazy spôsobené privretím prstov sú častejšie, ako by sme si mysleli. Ročne sa tento druh nehody pritrafí viac ako 30 000 deťom. Z nich skoro 1 500 prípadov si vyžaduje chirurgický zákrok, niekedy aj viacnásobný. Príležitostí ako prísť k úrazu prstov je veľa, či už doma, v škôlke alebo škole.

Prečo je umývanie rúk dôležité

Chutne vyzerajúci pieskový koláčik, kamienok pre šťastie alebo priateľská jašterička. To je len niekoľko úlovkov, s ktorými sa doma zvyknú pochváliť malé deti. A nielen na nich sa nachádzajú tisícky baktérií a choroboplodných zárodkov, číhajúcich na svoju príležitosť.

Ako upokojiť dieťa

Žiaľ, niekedy aj tie najstarostlivejšie mamičky s najlepšími úmyslami urobia pri snahe utíšiť svoje plačúce dieťa chybu, ktorá ich ratolesť ešte viac „rozparádi“ a tak vám dnes ponúkame niekoľko rád, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa najbežnejším chybám pri "čičíkaní" dieťaťa.

Oneskorené medzníky vo vývoji

Vývojové medzníky sú často pre čerstvé mamičky zdrojom úzkosti. Na druhú stranu vývojové diagramy pomáhajú zhodnotiť, či sa vývoj dieťaťa uberá správnym smerom. V dnešnom článku chceme často predčasné obavy z oneskoreného plnenia určených cieľov rozptýliť.

Kontrola sluchu v detstve

Včasná diagnostika problémov so sluchom je účinnou ochranou proti problémom s osvojením reči. Bez preventívnej prehliadky sa na poškodenie sluchu dieťaťa príde v 14. mesiaci, niekedy až v 3. roku života.

Energetické tyčinky a nápoje

Malekov deň začína pred brieždením a končí neskoro po polnoci. Cez deň má často pocit, že mu v rozhodujúcich chvíľach chýba potrebná energia, tak si pomáha energetickými tyčinkami a nápojmi. Aj keď je po celom dni unavený, v poslednom čase má problémy zo zaspávaním. Tak ako všetky veci v živote, aj "doplňovače energie" majú svoje kladné aj záporné stránky a oplatí sa venovať im samostatný článok.

Čo treba vedieť o angíne

Angína je stručne povedané zápal alebo zhnisanie mandlí, ktoré sťažuje prehĺtanie a patrí k najbežnejším detským ohoreniam. K príznakom tohto ochorenia patria aj silné bolesti hlavy a podráždený žalúdok. Dieťaťu s angínou sa neodporúča podávať grepfruitový a pomarančový džús, keďže kyseliny v nich obsiahnuté by priebeh choroby mohli ešte zhoršiť.

Ako vyliečiť lepkavé prstíky

V živote skoro každého dieťaťa príde obdobie, kedy sa mu vo vreckách začnú objavovať zvláštne predmety, o ktorých ako rodičia viete, že ste ich určite nekúpili Vy osobne a Vašej ratolesti ich nedarovali ani starí rodičia. Kde sa teda vzali? Veď Váš chrústik by určite nekradol. Alebo žeby niečo bolo inak ako sa na prvý pohľad zdá?

Krvácanie z nosa

Na hodine prírodovedy zacíti školák ako mu čosi tečie z nosa. Žeby sa ho v tento horúci letný deň chytalo prechladnutie? Prvý pohľad na prsty nášho školáka trochu vydesí. Krv? Kde sa len vzala, snáď si to nikto nestačil všimnúť... ale čo robiť aby sa krvácanie čím skôr zastavilo?

Ako zvýšiť šance na dvojičky

Svet je fascinovaný detskými dvojicami. V posledných rokoch sa nielen dvojičiek rodí viac ako v minulosti a veľa ľudí by chcelo vedieť, čo môžu urobiť pre to, aby boli rodičmi niekoľkých detí naraz. Dôvody sú rôzne, niektorí by chceli mať veľa detí, ale len jedno tehotenstvo, iní majú jednoducho radi dvojičky.

Správny čas na prepichnutie uší

Naozaj musíte svojmu "kvietočku" prepichnúť uši tak skoro po narodení? Nájdu sa lekári, ktorí odporúčajú počkať s náušnicami, až kým dcéra dorastie do školského veku. Veľa rodičov však z osobných alebo kultúrnych dôvodov necháva svojím dcéram prepichovať uši oveľa skôr. Ak patríte medzi tých, ktorí sa o tomto kroku práve rozhodujú, nenechajte si újsť nasledujúci článok.

Deti a operácia mandlí

Krčné mandle sú párový orgán uložený v priechode ústnej dutiny do hrtana. Tvorí ich miazgové tkanivo, ktoré zachytáva pôvodcov nákazy pred vniknutím do dýchacieho a tráviaceho ústrojenstva. Zápal mandlí sa nazýva angína. A práve častý zápal môže byť dôvodom pre tonzilektómiu, teda chirurgické odstránenie mandlí.

O reči (a mlčaní) batoliat

Rané obdobie rodičovstva býva tradične plné obáv. Nie sme si istí, či naše bábätko zdravo rastie, dosť papá, spí. Neskôr, keď detí podrastú, k predošlým obavám sa pridá ďalšia - rozpráva naše dieťa dosť? Nemlčí príliš? Kedy by malo povedať svoje prvé slovo?

Deti a mliečny cukor

Väčšina detí pije mlieko bez problémov. V poslednej dobe však pribúda detí, ktorým už od najútlejšieho veku dokáže malý pohár mlieka spôsobiť veľké bolesti brucha. Príčinou je laktóza, hlavná sacharidová zložka mlieka i mnohých mliečných výrobkov.

Prechladnutie u detí

U detí mladšieho školského veku nie je zriedkavosťou 5 - 10 prechladnutí ročne. Ide o vírusové ochorenie, kde prenos vírusov nastáva kvapôčkovou infekciou, čiže kašľom, kýchaním alebo blízkym kontaktom s chorými. Postupne ako bude dieťa rásť, získa odolnosť voči mnohým z týchto vírusov.

Kedy volať detského lekára

Keď dieťa ochorie, prináša to rodičom veľa starostí. Veľa z nich si nie je istých či a kedy treba k chorému dieťaťu volať lekára. Niektoré príznaky blížiacej sa choroby sú neškodné, pri iných je potrebná okamžitá lekárska pomoc. V dnešnom článku vám prinášame prehľad najbežnejších detských neduhov so stupňom ich naliehavosti.

Deti a voda

Mám dojem, že moje deti nepijú dosť čistej vody. Majú veľmi rady ovocné šťavy, tak robím všetko preto, aby v dome vždy nejaké boli, ale aj tak mám pocit, že nemajú dostatok tekutín. Často totiž mávajú popraskané pery, preto by som chcela vedieť, ako by si mohli privyknúť na vodu alebo minerálku bez väčších problémov.

Riešenia ľahších a dlhodobých porúch zraku

Niektoré kazy zraku sa dajú riešiť aj bez operácie. Ide však hlavne o tie bežnejšie a menej závažné poruchy, ktoré neohrozujú život človeka. Nejedná sa o permanentné vyliečenie, ale riešenie, ktoré zmetie problém v momente nasadenia. Čím teda pomôcť očiam?
-- PR článok --

Otehotnenie, spontánny potrat ... ako ďalej?

V poslednom období vo svete rovnako ako u nás pribúdajú prípady nemožnosti naplnenia toho najprirodzenejšieho ženského sna: odchádzať z pôrodnice s batôžkom šťastia a naplnenej lásky v náručí.

S košíkom na huby

„Mami, mami a táto huba je dobrá?“ Skôr než položíme do košíka huby, ktoré nepoznáme, mali by sme sa presvedčiť či sú jedlé. Ročne totiž zomrie nejedno dieťa úplne zbytočne. Riziko otravy hubami predstavuje nebezpečenstvo nielen pre deti ale i pre dospelých.

Bábätká a nástrahy letného oddychu

S príchodom bábätka sa radikálne zmení Váš doterajší životný rytmus a štýl. Budete si môcť aj v rozšírenej zostave užívať darov leta? Odborníci na vzdelávanie rodičov s malými deťmi tvrdia, že áno. Stačí sa len riadiť nasledujúcimi odporúčaniami.

Materské znamienka - dôvod na obavu?

Vyskytujú sa u detí rovnako ako u dospelých. Sú bledohnedo až čiernohnedo sfarbené, majú hladký alebo hrboľatý povrch, niekedy vyčnievajú nad povrch kože – materské znamienka. Ich vznik je podmienený dedične. Treba sa ich obávať?

Deti a štíkútka

Štikútku pozná určite každý. Nielen z počutia ale aj z vlastnej "skúsenosti". Majú sa však rodičia znepokovať, ak sa štikútka objaví u niekoľkomesačného babätka? V dnešnom článku prinášame informácie o príčinách vzniku štikútky, ako aj rady ako jej predchádzať.

Na maliny, černice...

V rozprávkach si často na malinách pochutnávajú medvede. Ale maliny zachutia zaiste i tým najmenším. Čo tak vybrať sa do lesa? Napríklad na maliny, černice...

Máte správny pitný režim?

Všetko, čo by mamičky mali vedieť o vode – prirodzenom zdroji energie, ktorý zvláčňuje pokožku a celkom zadarmo pomáha udržať optimálnu hmotnosť. Nedostatok vody vedie k vážnemu poškodeniu ľudského organizmu už po niekoľkých dňoch.

Ktoré črty odovzdáme svojim deťom?

Veľa budúcich rodičov by chcelo vedieť, ktoré zo svojich čŕt, či už fyzických alebo povahových, odovzdajú svojim potomkom. Aj keď jednoznačná odpoveď na túto otázku neexistuje, mnoho dokáže napovedať moderná genetika. Pozrime sa na niektoré zvedavé otázky budúcich mamičiek.

Ako udržať rovnováhu

Ako keby veľké brucho nebolo dostatočnou záťažou, tehotenské hormóny ešte na dôvažok uvoľňujú kĺby, takže pre tehotnú ženu je o to ťažšie udržať si rovnováhu. Pravdepodobnosť nešťastného pádu sa tak približuje k jednému zo štyroch prípadov, čo je rovnaký pomer ako u ľudí nad 65 rokov. Čo teda môžete urobiť preto, aby ste pravdepodobnosť pádu v tehotenstve aspoň trochu obmedzili?

Keď slniečko uspáva

Pre mnohých rodičov je často večerné uspávanie potomka tvrdým orieškom. Zdá sa ako keby nič nepomáhalo. Nedávno sa však objavila štúdia, ktorá na detskú nespavosť ponúka prírodné riešenie – slnečné svetlo. Podľa spomenutej štúdie deti vystavené slnečným lúčom od poludnia do 14:00 lepšie zaspávajú.

Prvá spoločná vychádzka

Vonku začína svietiť slniečko a vy máte veľkú chuť vyjsť konečne na čerstvý vzduch medzi ľudí aj so svojím dieťaťom, ale v rodine sa ako vždy nájde zlý prorok, ktorý tvrdí, že novorodenec by sa nemal ukazovať na verejnosti aspoň niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov po narodení. O tom, či majú tieto varovné hlasy opodstatnenie, sa dozviete viac práve v dnešnom článku.

Ako predísť reznému poraneniu

Je prirodzené, ak sa dieťa pri hre, na vyučovaní pri technických prácach či na pozemku poškriabe, alebo poreže. Ako učitelia alebo rodičia však môžeme tomuto typu zranenia do určitej miery predísť a práve o tom ako to urobiť, sa dočítate viac v dnešnom článku.

Prečo dieťa kašle

Kašeľ býva najčastejšie príčinou choroby dýchacích ciest. Niekedy však môže mať i iné dôvody. Dieťa sa často rozkašle pri väčšom rozčúlení a plači, pri vdýchnutí kúska potravy alebo nejakého drobného telesa. V tom prípade má kašeľ ochranný charakter, pomocou ktorého sa dieťa zbavuje nečistôt i toho, čo v dýchacích cestách uviazne.

Úpravy detského chrupu

Veľa deti nemá dokonalý chrup. Rodičia sa preto vôbec nemusia trápiť tým, že by práve ich dieťa bolo medzi rovesníkmi veľkou výnimkou. Často už mliečne zuby môžu vyrastať nakrivo alebo nepravidelne, čo môže vyústiť do rôznych deformácií zhryzu alebo postavenia čeľuste, ktoré si vyžiadajú nosenie strojčeka.

Starostlivosť o detské vlasy

Nech už sú detské vlásky kučeravé alebo skoro žiadne, asi by sme ťažko hľadali rodiča, ktorý by si ich rád nepohladil. Pohľad na stračie hniezdo po rannom prebudení, alebo uhladenú hlavičku pri zaspávaní núti mnohých rodičov odkladať prvé strihanie na poslednú chvíľu, lebo práve ním definitívne konči jedinečná etapa ich detstva.

Čo by mali rodičia vedieť o névoch

Kožné hrbolčeky (odborne nazývané névy) a pigmentové škvrny sú zväčša neškodné, ostro ohraničené kožné výrastky, ktoré sa skladajú z pigmentových buniek (melanocitov). Tieto znamienka sa na koži tvoria už v ranej fáze života. Kožné hrbolčeky a škvrny môžeme rozdeliť na vrodené a získané.

Následky pasívneho fajčenia u detí

U detí, ktoré sú vystavené pasívnemu fajčeniu sa môžu preniesť následky aj do dospelosti, hovoria vedci.

Ako chrániť domácnosť pred oxidom uhoľnatým

Ak dom alebo byt vykurujete pomocou pece, krbu alebo používate plynový ohrievač, mali by ste dávať pozor na emisie oxidu uhoľnatého (CO). Ak vykurovacie telesá nemajú správnu ventiláciu, môže sa tento bezfarebný plyn bez chuti a zápachu hromadiť v miestnosti a zapríčiniť nešťastie. V dnešnom článku vám poradíme ako tomu môžete účinne predísť.

Ako predísť plochej hlavičke

Na tvar detskej hlavičky a tváre počas vnútromaternicového vývoja aj počas pôrodu má vplyv viacero faktorov. Väčšina deformácií lebky po narodení je našťastie dočasných, aj keď sa nájdu aj prípady zapríčinené dedičnosťou.

Sedem spôsobov ako podporiť detskú imunitu

Nachladnutie a chrípka sú neoddeliteľnou súčasťou detstva. Napriek tomu existuje spôsob, ako dieťa ochrániť. Všetci prichádzame na svet s rôzne vyvinutým imunitným systémom, ktorý sa dotvára aj po narodení.

Najohrozenejšie orgány a systémy v tele podľa mesiacov

Sú mesiace, počas ktorých sú naše životne dôležité orgány ohrozované podstatne viac ako inokedy. Je zaujímavé, že napr. taký žlčník je v najvyššom ohrození práve v marci. V tomto mesiaci je potrebné venovať mu zvýšenú pozornosť.

Zvýšené riziko nehodovosti

Následkom rôznych úrazov a nehôd zomiera ročne až dvesto detí. Najrizikovejším mesiacom je mesiac júl, teda obdobie letných prázdnin. V každom prípade i keď nemáte možnosť mať svoje deti neustále pod kontrolou, mali by ste mať aspoň jasný prehľad o tom, kde sa momentálne nachádzajú.

Rečové schopnosti

Rozvoj rečových schopností je jedným z najdôležitejších predpokladov celkového duševného a duchovného rozvoja dieťaťa. Má veľký vplyv na neskoršie výsledky v škole, na celkovú adaptáciu v kolektíve i presadenie sa v živote. Veľkú úlohu zohráva prostredie, v ktorom dieťa vyrastá, v neposlednom rade i rodičovská výchova.

Aby detské nôžky zdravo rástli

Mamičky zvyknú počítať každý prstík na nôžkach svojho bábätka. Tie ho neskôr ponesú životom po mnohých cestách. O to, ako sa postarať aby nôžky vášmu bábätku dobre slúžili hneď, je aj tento článok.

Detské alergie na potraviny

Približne 2 - 4 percentá detí sa rodí s alergickou reakciou na určitý druh potraviny. Alergická reakcia nastane vo chvíli, keď imunitný systém začne považovať niektorú potravinovú zložku za alergickú a pri jej výskyte vylúči do tela veľké množstvo histamínu, ktorý je spúšťačom tejto alergickej reakcie.

Tehotenstvo a kofeín

Všeobecne platí, že ľudia sa v súčasnosti starajú o svoje zdravie viac ako v minulosti. Obzvlášť to platí v období tehotenstva, kedy sa často menia aj naše stravovacie obyčaje a to sa týka aj takého bežného nápoja, akým je káva. O vplyve kofeínu na zdravie budúcej mamičky sa dočítate práve v dnešnom článku.

Rozvíjanie detského úchopu

Snáď nič nedokáže na city zapôsobiť viac, ako detská rúčka v ruke rodiča. Počas prvých týždňov je však toto dojímavé gesto len automatický reflex a dieťa v dlani zovrie prakticky čokoľvek, čo by ste do nej vložili. O vývoji úchopového reflexu Vám prezradíme viac v nasledujúcom článku.

Čo nejesť počas tehotenstva

Tehotenstvo je obdobie, kedy by si budúca mamička mala na seba dávať pozor v mnohých ohľadoch. Jedným z nich je aj každodenné stravovanie. Bezpečné skladovanie a príprava potravín sú dobrým predpokladom zdravého vývoja plodu ale aj nekomplikovaného pôrodu.

Deti a mobilný telefón

Mobilné telefonovanie radikálne zmenilo spôsob modernej komunikácie a vďaka novým možnostiam sú mobilné telefóny stále populárnejšie. Rovnako ako si už dnes len ťažko vieme predstaviť život bez televízora, aj mobily sa stanú neoddeliteľnou súčasťou života našich detí. Sú pre nich mobilné telefóny naozaj bezpečné?

Podávanie liekov

Ako keby nestačilo, že vaše dieťa ochorie, ako rodič ešte musíte nájsť spôsob ako svojmu stále vzpurnému dieťaťu podať liek tak, aby ho naozaj prehĺtlo. V dnešnom článku vám pre túto príležitosť ponúkame niekoľko tipov na podávanie tekutej medicíny od mamičiek pre mamičky.

Starostlivosť o detské zúbky

Zuby sú zasadené do dolnej a hornej čeľuste. Majú dôležitý význam pri mechanickom spracúvaní potravy. Deťom najskôr narastú mliečne zúbky, ktoré sa potom postupne vymieňajú za stále. Čo robiť, aby boli detské zúbky od útleho veku zdravé a krásne?

Deti a nedostatok tekutín

Keď dieťa ochorie na črevnú chrípku, k nepríjemným príznakom tohto ochorenia patrí hnačka a zvracanie, až sa niekedy divíte, kde sa to všetko v tom drobnom telíčku berie. Logický dôsledok nadmerného vylučovania tekutín je nebezpečenstvo odvodnenia organizmu.

Najvhodnejší čas na materstvo

Na úspešnosť počatia a pôrod zdravého dieťaťa má priamy či nepriadny vplyv množstvo faktorov. Okrem fyziologických nedostatkov akými sú početnosť spermií či deformácia maternice, je to predovšetkým vek oboch partnerov, ktorý je rozhodujúcim faktorom pre hladký priebeh tehotenstva.

Pre zdravý detský úsmev

Všetci vieme, že najrôznejšie sladkosti a nealkoholické nápoje môžu už v detskom veku spôsobiť epidémiu zubného kazu. Každý rodič sa snaží držať maškrtný jazýček svojich detí nakrátko. Málokto však vie, že existujú aj potraviny, ktoré môžu zdravie detských zúbok posilniť.

Deti a nachladnutie

Keď príde reč na nachladnutie, chrípku, bolenie brucha či zápal ucha, každý má vlastnú teóriu, ktorá putuje z generácie na generáciu, prípadne sa zakladá na zastaraných vedeckých poznatkoch. Takéto dohady možno znejú logicky ale väčšinou nie sú pravdivé.

Deti a zvieratá

V druhom roku života začína dieťa rozlišovať veci pohyblivé a nepohyblivé. Zbadá rozdiely medzi vozidlami a zvieratami, rozoznáva mačku od psa. Keď sa mu niekto priplichtí pod nohy, malý „pozorovateľ“ sa ihneď pustí do skúmania. Chmatne psíka za chvost, mačku šklbne za uši, papagája stíska a to všetko zo samej lásky a túžby po novom.

Nástrahy letných horúčav

Možno sa nám to bude zdať zvláštne, ale i počas leta nás môže prekvapiť angína, hnačka či viróza rôzneho druhu. I keď sa nám zdá, že naše telo potrebuje ochladenie, nie vždy pozitívne príjme veľký teplotný rozdiel v podobe prijatých tekutí či zapnutej klimatizácie.

Uskladnenie potravín počas leta

V lete hrozí otrava jedlom podstatne viac ako v iných obdobiach roka. Preto je dôležité pri nákupe, príprave, spracovaní a skladovaní potravín dodržiavať základné hygienické pravidlá.

Perly na boľavé brušká

„Mama, bolí ma bruško...“ veta, ktorú ani jedna z nás nerada počuje. Ešte horšie, keď za nami s touto sťažnosťou chodí dieťa „ako na klavír.“ Keď už skutočne nezaberá nič, skúste vášmu dieťaťu dodať prirodzené baktérie mliečneho kvasenia na podporu trávenia!
-- PR článok --

Na plaváreň aj v zime

Detskú imunitu je nutné posilňovať neustále. Neexistuje ročné obdobie, ktoré by neprinášalo dostatok príležitostí k športom či k aktivitám zdraviu prospešným. V zime je to napr. lyžovanie, korčuľovanie, sánkovanie... Ale holdovať sa dá i plávaniu.

Čo je to horúčka?

Každému človeku teplota z času na čas kolíše. Výška telesnej teploty každého jednotlivca je závislá na jeho veku, druhu aktivity, zdravotnom stave, časti dňa (ráno býva nižšia ako večer) a svoje urobí aj to ako chodíme oblečení. Väčšina detských lekárov považuje za horúčku telesnú teplotu nad 37,5 °C.

Všetko o antibiotikách

Sú antibiotika veľkou prednosťou modernej medicíny, či skôr „nášľapnou mínou“, ktorá v konečnom dôsledku spôsobuje viac škody ako úžitku? Odpoveď na túto otázku leží niekde uprostred dvoch krajností. Každý rodič dieťaťa s bakteriálnym ochorením dobre pozná úľavu, ktorú dokáže včas podané antibiotikum priniesť. Rýchly účinok antibiotík je často veľkým pokušením siahnuť po nich už pri prvom náznaku blížiacej sa horúčky či zápalu.

Chráňme svoje srdce

Srdce nie je len jedným z centrálnych orgánov ľudského tela. Omnoho častejšie býva symbolom priateľstva, lásky, či nežností. Za pozornosť stojí, že v hebrejskom myslení je srdce predovšetkým sídlom vnútornej autority (povahy a myšlienok). Tak či onak si zaslúži, aby sme ho chránili.

Ryba na vianočnom stole - II. časť

Ryby predstavujú zdravú a výživnú stravu. Obsahujú veľa bielkovín a hodnotných vitamínov (A, B a D), preto sa považujú za zdravé jedlo a sú významnou súčasťou ľudskej stravy. Svoje miesto majú i na vianočnom stole.

Ryba na vianočnom stole - I. časť

Ryby predstavujú zdravú a výživnú stravu. Obsahujú veľa bielkovín a hodnotných vitamínov (A, B a D), preto sa považujú za zdravé jedlo a sú významnou súčasťou ľudskej stravy. Svoje miesto majú i na vianočnom stole.

Hrdina a Darebák žijú v každom z nás

Deti radi považujeme za sladké neviniatka. Pravda je však taká, že často dokážu byť veľmi kruté. Znalci ľudskej povahy sa zhodujú v tom, že agresivita sa formuje už v predškolskom veku. Jej živnou pôdou je spravidla nedostatok živého záujmu o dieťa, citový chlad, ponižovanie, ľahostajnosť hraničiaca s nepriateľstvom, alebo prudké výbuchy negatívnych pocitov. Dôvodom môže byť aj psychické násilie v rodine, jeho otvorená tolerancia, či dokonca pochvala za násilné prostriedky na ceste k vytýčenému cieľu.

Novorodenecké infekcie - II. časť

Väčšina novorodencov prichádza na svet celkom zdravá. Napriek tomu sa krátko po narodení môžu u niektorých prejaviť zdravotné ťažkosti, ktoré si vyžadujú testovanie a špecifickú liečbu. V období, keď sa imunitný systém ešte tvorí, je organizmus k určitým typom infekcie náchylnejší ako v neskoršom detskom veku.

Novorodenecké infekcie - I. časť

Väčšina novorodencov prichádza na svet celkom zdravá. Napriek tomu sa krátko po narodení môžu u niektorých prejaviť zdravotné ťažkosti, ktoré si vyžadujú testovanie a špecifickú liečbu. V období, keď sa imunitný systém ešte tvorí, je organizmus k určitým typom infekcie náchylnejší ako v neskoršom detskom veku.

Čo je to porucha pozornosti (ADHD)? - II. časť

Erik bol od malička živé striebro. Už ako batoľa málo spal a často plakal, býval nedotklivý. Neskôr, ako malý špunt, lietal po dome ako tornádo a hlasno dával najavo svoju prítomnosť. Žiadna hračka ani činnosť si neudržala jeho priazeň dlhšie ako niekoľko minút. Nezriedka sa stávalo, že znenazdajky vybehol z domu na ulicu, bez ohľadu na rušnú premávku.

Čo je to porucha pozornosti (ADHD)? - I. časť

Erik bol od malička živé striebro. Už ako batoľa málo spal a často plakal, býval nedotklivý. Neskôr, ako malý špunt, lietal po dome ako tornádo a hlasno dával najavo svoju prítomnosť. Žiadna hračka ani činnosť si neudržala jeho priazeň dlhšie ako niekoľko minút. Nezriedka sa stávalo, že znenazdajky vybehol z domu na ulicu, bez ohľadu na rušnú premávku.

Naordinovali vášmu dieťaťu kúpeľnú starostlivosť?

Zdravie je to, čo si ceníme najviac. Niekedy však zdravie neslúži tak, ako by sme chceli. Jedným z možných riešení pri dlhodobo trvajúcich zdravotných problémoch, je kúpeľná liečba, ktorú vám môže naordinovať lekár na základe vašej diagnózy.

Baza čierna

Bazu čiernu nájdeme všade. Rastie v lese, na poli, v záhrade. Hovorí sa, že v jej listoch prebýva bohyňa prinášajúca požehnanie, ktorá vyháňa z príbytkov a dvorov zlo, utrpenie a choroby. Baza čierna je rastlinou mimoriadnej dôležitosti. Používajú sa kvety i plody, avšak bobule sa nesmú užívať surové.

Hrozba zvaná kliešť

Prvá literárna zmienka o kliešťoch pochádza z dôb Homéra - 800 rokov p. n. l. Najstaršou zmienkou je fragment maľby, na ktorom je vyobrazená hlava hyeny, ktorá má na vnútornej strane ušného lalôčika zobrazeného kliešťa. Táto maľba pochádza z roku 1500 p. n. l. Náuka o kliešťoch sa nazýva ixodológia a vznikla približne v polovici 19. storočia.

Nočné pomočovanie, dôvod na plač? - II. časť

Je vaše dieťa staršie ako päť rokov a „nočné nehody“ nebývajú zvláštnosťou? Urobili ste všetko preto, aby postieľka bola suchá, no i napriek tomu prenasleduje dieťa smútok s pocitom viny z nočného pomočovania? Rozhodne nečakajte, kým dieťa z toho vyrastie. Je načase navštíviť lekára a hľadať príčinu nočného pomočovania.

Nočné pomočovanie, dôvod na plač? - I. časť

Je vaše dieťa staršie ako päť rokov a „nočné nehody“ nebývajú zvláštnosťou? Urobili ste všetko preto, aby postieľka bola suchá, no i napriek tomu prenasleduje dieťa smútok s pocitom viny z nočného pomočovania? Rozhodne nečakajte, kým dieťa z toho vyrastie. Je načase navštíviť lekára a hľadať príčinu nočného pomočovania.

Deti pri vode - II. časť

Pobyt na pláži, pri jazere alebo rybníku patrí v horúcich letných dňoch k najobľúbenejším spôsobom ako sa schladiť. Voda, rovnako ako všetky živly, vie byť dobrý sluha ale zlý pán a obzvlášť pre malé deti pri vode. Preto si v dnešnom článku povieme niečo o tom, ako sa pri vode postarať o ich maximálnu bezpečnosť.

Deti pri vode - I. časť

Pobyt na pláži, pri jazere alebo rybníku patrí v horúcich letných dňoch k najobľúbenejším spôsobom ako sa schladiť. Voda, rovnako ako všetky živly, vie byť dobrý sluha ale zlý pán a obzvlášť pre malé deti pri vode. Preto si v dnešnom článku povieme niečo o tom, ako sa pri vode postarať o ich maximálnu bezpečnosť.

Problémy so zrakom - II. časť

V detskom veku sa môže vyskytnúť niekoľko zrakových nedostatkov, ktoré sa dajú diagnostikovať pomocou tabuľky pre ostrosť zraku.

Problémy so zrakom - I. časť

V detskom veku sa môže vyskytnúť niekoľko zrakových nedostatkov, ktoré sa dajú diagnostikovať pomocou tabuľky pre ostrosť zraku.

Riziko zadusenia u detí - II. časť

Riziko zadusenia sa týka najmä detí do 3 rokov a dusenie jedlom patrí podľa štatistík k najbežnejším nefatálnym detským nehodám pri jedle, najčastejšie zapríčinenou orieškami, želatínovými cukríkmi alebo kúskami ovocia či zeleniny. Každý rodič dobre pozná vtieravý pocit strachu z toho, že raz bude musieť zachraňovať dusiaceho sa potomka a tak v dnešnom článku nájdete niečo o tom, ako tomuto nepríjemnému zážitku účinne predísť.

Riziko zadusenia u detí - I. časť

Riziko zadusenia sa týka najmä detí do 3 rokov a dusenie jedlom patrí podľa štatistík k najbežnejším nefatálnym detským nehodám pri jedle, najčastejšie zapríčinenou orieškami, želatínovými cukríkmi alebo kúskami ovocia či zeleniny. Každý rodič dobre pozná vtieravý pocit strachu z toho, že raz bude musieť zachraňovať dusiaceho sa potomka a tak v dnešnom článku nájdete niečo o tom, ako tomuto nepríjemnému zážitku účinne predísť.