startportalspacerdomain.skspacerblog.skspacersvadba.skspacermamicka.skspacerhockey-live.skspacermailbox.sk
banner

Články

line

tehotenstvo a pôrod




Cvičením k bezproblémovému pôrodu

Tehotenstvo nie je choroba, ktorá by bránila pohybu. Pohyb je radosť, ktorá prináša psychickú i fyzickú pohodu. A tak sa odporúča cvičiť i tehotným ženám. Práve cvičenie je cestou k ľahšiemu pôrodu.

Ďalšie tehotenstvo

Moje spomienky na rána strávené nad toaletnou misou boli ešte celkom čerstvé, keď som zistila, že som znova tehotná. Ešte skôr ako ma ranná nevoľnosť znova dostala na kolená, uvedomila som si, že rozkvitám. Tehotenská nevoľnosť ma už natoľko nešokovala. Pri prvom dieťati som sa po každej ”príhode” schúlila na niekoľko minút pod perinu, teraz som už po chvíli s nadšením mohla nakŕmiť svojho dvojročného synčeka. Už som vedela, ktoré potraviny si môžem bez rizika užiť, a ktorým je lepšie vyhnúť sa.

Nepravé kontrakcie

Tehotenstvo sprevádza celý rad najrôznejších zdravotných ťažkostí. Od rannej nevoľnosti cez problémy s močením až po nevypočítateľné krvácanie z nosa. S pokračujúcim tehotenstvom začína budúca mamička vnímať postupné sťahovanie maternice.

Tehotenská toxikóza

Zvracanie, bolesti hlavy, opuchy, kŕče, strata alebo nárast hmotnosti - to všetko môžu byť príznaky tehotenstva. Ak sa však tieto príznaky vyskytujú vo zvýšenej miere a intenzite, môže ísť o tehotenskú toxikózu, ktorou sa označuje celý rad porúch, ktoré tehotenstvo spôsobuje.

Najčastejšie príčiny rannej nevoľnosti v tehotenstve

V tehotenstve existuje 80 %-ná pravdepodobnosť, že Vaše rána budú poznačené nevoľnosťou. Táto nevoľnosť sa nemusí objavovať len ráno ale aj v ktorejkoľvek časti dňa. Čo teda robiť, keď sa ako matka každé ráno vyberáte do práce so žalúdkom „na vode“?

Chystáme sa do pôrodnice

Čas sa kráti, termín pôrodu je na dosah a vás prepadá panika, či máte všetko nachystané. Jedna taška pre mamičku, jedna pre bábätko. Nezabudli ste na niečo? Kontrolujte spolu s nami.

Ako predchádzať bolestiam hlavy v tehotenstve

Ako budúca mamička ste pripravená ma ranné nevoľnosti a bolesti chrbta. Ale bolesti hlavy? Mamičky, ktoré tieto intenzívne bolesti hlavy poznali, hovoria, že sa často obmedzujú na jednu stranu hlavy a často ich sprevádza nutkanie na zvracanie a citlivosť na zvuk a svetlo. Niektorým mamičkám migréna počas tehotenstva ustúpi, iné ju práve vtedy prvýkrát zažijú.

Popôrodná depresia

Pre niektoré čerstvé mamičky sú prvé dva týždne po pôrode časom poznačeným náhlymi zmenami nálady, zmiešanými pocitmi z materstva a navonok ničím neopodstatnenými záchvatmi plaču. Táto melanchólia môže mať príčinu v hormonálnych zmenách po pôrode, priebehu a spôsobe pôrodu ale aj v tom, ako je čerstvá mamička a jej materstvo prijímané v jej bezprostrednom okolí.

Prítomnosť manžela pri pôrode

Pôrod je pre ženu psychicky i fyzicky náročným okamihom jej života. Vo chvíľach, keď privádza na svet nové stvorenie, potrebuje oporu milujúceho manžela viac ako kedykoľvek predtým.

Nastrihnutie hrádze pri pôrode

Epizitómia alebo tiež nastrihnutie priestoru medzi vagínou a konečníkom sa pri pôrode vykonáva v prípade, že je hlavička dieťatka príliš veľká a svalovina hrádze príliš stuhnutá a pri pôrode dieťaťa s veľkou hlavičkou hrozí roztrhnutie hrádze.

Ako predchádzať náhlym zmenám nálady

Náhle zmeny nálady môžu byť následkom hormonálneho, psychického alebo spánkového deficitu. Veľmi často bývajú náhle zmeny nálady spájané s ťažkými psychickými poruchami ako je schizofrénia alebo hyperaktivita, či naopak nedostatok sústredenia sa u dospelých.

Ako prežiť oddych na lôžku

Až doteraz vám tehotenstvo umožňovalo venovať sa takmer všetkým bežným činnostiam v domácnosti, dochádzať do práce, stretávať sa s priateľmi, ba dokonca trochu si aj zacvičiť. Jedného dňa, či už zo zdravotných dôvodov alebo len tak preventívne, túto idylku naruší povinný oddych na lôžku.

Mimomaternicové tehotenstvo

Asi 98 percent mimomaternicových tehotenstiev predstavujú vajíčka uhniezdené vo vajíčkovode. Vajíčko však mimo maternice nenájde dostatočnú živnú pôdu pre vývoj materského koláča (placenty), prostredníctvom ktorého je embryo vyživované a takmer vždy napokon odumiera.

Predčasný pôrod

Novorodencov považujeme za predčasne narodených, ak ich pôrodná váha nepresahuje 2500 g alebo ak sa narodia po 28. a pred 38. týždňom ťarchavosti. Dĺžka tela sa pri kritériach predčasného pôrodu nezohľadňuje, pretože je individuálne kolísavá. Podľa hmotnosti rozdeľujeme predčasne narodené deti na prematurné (menej zrelé), s pôrodnou hmotnosťou 1251 až 2500 g a immaturné (nezrelé) s hmotnosťou 1250 g a menej.

Zmeny kože v tehotenstve

Počas tehotenstva sa v tele deje mnoho zmien a viaceré z nich ovplyvňujú i kožu. Hladina ženských hormónov, predovšetkým estrogénu, je v krvi oveľa vyššia ako bežne. Koža je nadmieru citlivá na tieto hormóny a ich účinky sú často pozitívne. Niektoré však, napríklad strie alebo pigmentačné fľaky, nie sú až tak vítané.

Keď dieťatko príde skôr

Predčasne narodené deti ako už názov naznačuje, prichádzajú na svet o čosi skôr, ako je predpokladaný termín pôrodu. O predčasnom pôrode hovoríme vtedy, ak je celkové trvanie tehotenstva kratšie ako 37 týždňov. Plnohodnotne vyvinuté deti sa obyčajne rodia v 38. až 42. týždni tehotenstva.

Tehotenské chute

Všetky mamy určite poznajú ten pocit, keď v tehotenstve z ničoho nič dostali neodolateľnú chuť na niečo sladké, horké alebo slané. Tehotenské chute sa často týkajú aj jedál, ktoré ste pred tým nemohli ani cítiť a naopak vaše obľúbené jedlá vám už z diaľky dvíhajú žalúdok. Na otázku prečo sa tak deje, sa pokúsime odpovedať práve v dnešnom článku.

Povinnosti pri narodení dieťaťa

S príchodom nového človiečika prichádzajú okrem radostí i povinnosti. Narodenie dieťatka je rodič povinný „hlásiť“ matrike príslušného okresného úradu, zdravotnej poisťovni i detskému lekárovi.

Kedy sa narodí moje dieťatko?

Určenie dátumu príchodu vášho dieťatka na svet nemusí byť až také zložité ani pre vás. Ale ako sa vyznať v labyrinte dní, ktoré vás čakajú do pôrodu. V dnešno článku vám prinášame zopár tipov ako približný termín pôrodu určiť.

Ako je to s pohlavným životom počas tehotenstva

Sexuálny cit a život zdravého dospelého človeka dosahuje vrchol v období pohlavnej zrelosti. Potom sa udržiava na rovnakej úrovni. Starnutím pomaly klesá.

Pôrod cisárskym rezom

Pôrod cisárskym rezom alebo aj chirurgický pôrod sa často považuje za čosi neprirodzené, ale v skutočnosti práve tento zákrok pomáha chrániť život matky a zachraňuje dieťa. Určite si žiadna budúca mamička neželá pôrod na chirurgickom stole, ale keď sa to už stane, nie je dôvod vnímať to ako osobné zlyhanie.

Bábätko prichádza domov

Pôrod, na konci ktorého je zdravé dieťa bez ohľadu na pohlavie, je snom každej budúcej mamičky. Ale ako sa život postupne vracia do starých koľají, partner sa vráti do práce a pozornosť rodiny a známych postupne začína slabnúť, matka zrazu zistí, že je s bábätkom doma sama a napadne ju: „Prečo som to vlastne chcela?“

Tešíme sa do poradne

Tešiť sa do poradne je prirodzené. Veď práve tam Vám poskytnú prvé informácie o Vašom bábätku. Kedy však ísť prvýkrát do poradne a na čo všetko sa opýtať? Všetky potrebné informácie Vám poskytne lekár alebo ženská sestra. A navyše Vám vystavia tehotenský preukaz, v ktorom budú zaznamenané všetky dôležité údaje o Vás a Vašom bábätku.

Rooming In

Rooming in predstavuje pre šťastné mamičky ten najlepší spôsob akým sa hneď po pôrode môže vytvoriť medzi mamou a dieťaťom citové puto. Vďaka myšlienke rooming-in mamička postupne spozná temperament, potreby a prejavy bábätka.

Pre bezpečnú zimnú pohodu

Zima, to nie je len vysedávanie za pecou a čakanie na prvé hrejivé lúče slnka. Sneh a ľad ponúka celej rodine jedinečnú príležitosť na celý rad zimných športov. A tu neraz číhajú nástrahy, ktoré môžu čas zimných radovánok riadne „okoreniť“.

Tehotná a v plavkách

Je leto a voda láka do plaviek. Obliecť si plavky i v pokročilom štádiu tehotenstva však nie je až také bežné a podľa niektorých to chce riadny kus odvahy. Prečo „tehotenské“ brucho v plavkách vzbudzuje pohoršenie?

Zmeny na pokožke počas tehotenstva - II. časť

Tehotenstvo zo sebou prináša veľa zmien. Okrem tých emocionálnych a psychologických sú to aj zmeny fyziologické v tvare a funkcii tela matky. Väčšina z nich je dočasných, ktoré po pôrode sami odznejú. Povera, že pokožka ženy pred pôrodom „žiari“ je však často len želaním ako realitou.

Zmeny na pokožke počas tehotenstva - I. časť

Ani prirodzená ochranná vrstva Vášho organizmu sa počas tehotenstva nevyhne určitým zmenám či už hormonálneho alebo mechanického pôvodu. Niektoré z nich ľudová slovesnosť zveličila, o iných ste možno dodnes nepočuli.
rightend