S kolikou úzko súvisí výživa. Niektoré deti s kolikou trpia zlým znášaním potravín. V niektorých prípadoch sa totiž stáva, že mliečne produkty, najmä kravské mlieko a syry, ktoré konzumujú dojčiace matky, vyvolávajú u detí koliku. Nepriaznivo pôsobí tiež alkohol, kofeín, rôzne ovocie, alebo korenené jedlá.
Tradičným liekom v boji proti kolike je feniklový alebo kôprový odvar. Podstatné však je, ako dieťa kŕmime. Nazhromaždený poprehĺtaný vzduch v žalúdku dieťaťa sa uvoľní grgnutím ľahšie, ak dieťa pri kŕmení neleží, ale sedí v náručí alebo na kolene. Po nakŕmení a zavinutí sa odporúča uložiť dieťa radšej na pravý bok ako na ľavý, aby sa vzduch nazhromaždený v žalúdku netlačil do čriev, kde spôsobuje nepríjemné pocity. Utišujúci účinok má i držanie dieťaťa vo vzpriamenej polohe, prípadne si môžeme dojča položiť cez kolená alebo na teplý termofor a jemne mu masírovať chrbátik.
Rada na záver: V každom prípade buďte trpezliví. Ak príde „vaša“ večerná hodina a dieťatko trpiace kolikou plače, nestresujte! Urobte všetko preto, aby ťažkosti čím skôr pominuli.
spracovala: Bibiána Želisková